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Premier week-end de marche nordique en Beaujolais

Publié le 22 juin 2019 03:20

Par Gérald Bouchon

La marche nordique est un sport complet qui mobilise jusqu’à 90% de la masse musculaire tout en entraînant le système cardio-respiratoire de façon régulière et modérée.

La pratique de la marche nordique offre de nombreux bénéfices dans les pathologies osseuses, vertébrales, cardiaques…

Pour découvrir cette pratique sportive rendez-vous ce week-end dans le Beaujolais

Ecoutez les explications de Louise Hiernaux

Gérald Bouchon

Gérald Bouchon

Pionnier des radios libres, passionné de radio, journaliste et dirigeant de médias éco-responsables..
Mots clés : Beaujolais | marché | nordique | sport

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